家

体のパーツは全て重要です。

脳も肺もとても重要です。
忘れがちですが、実は腸も重要なんです。

腸の機能は、食べた食物を分解してエネルギーとして吸収する機能です。
なので、腸が無かったならエネルギーを体に供給できないので、エネルギー切れとなります。

いわゆる「死」です。

健康的に快適な人生を送るには、身体に良いものを食べて、良いエネルギーを身体に摂りこむ必要があります。

ただしこの時、腸の機能が低くエネルギーを体にあまり摂りこめないと体中に充分なエネルギーを送れないし、脳にも良いエネルギーを供給できないので、人生を輝いて生活するために腸活は重要なんですよね。

我经常在电视广告中听到"肠道菌流"，你知道这是什么吗？

我原认为肠道菌群是肠道细菌。
然而，肠道菌群被称为"肠道菌群"，因为它看起来像花田（植物），因为肠道细菌生活在肠道粘膜上。

肠道细菌的功能分为三类：好细菌、机会菌和坏细菌。
这三种细菌的理想平衡是，与两成好细菌相反，有1成的坏细菌，其余7成是机会性细菌，机会性细菌是优势细菌，因此保持健康需要好细菌比坏细菌多。

当这种平衡逆转，坏细菌占上风时，肠道环境会迅速恶化，对身体产生不利影响，如便秘、腹泻、免疫力下降和代谢产生有害毒素。

因此，为了积极增加好细菌的数量，不仅需要均衡的饮食，而且需要适度的运动。

积极肠道活动，增强免疫力，过上健康的生活([ O ])／

※最近续

肠道和身体的网络不仅仅是大脑。
他们与许多器官进行复杂的沟通和合作。

例如，肝脏做胆汁，这是消化液，当饥饿时，十二指肠的阀门是关闭的，所以让我们储存它与胆量。 此外，小肠吸收的营养物质一旦被送进肝脏，然后被输送到全身。 对于肠道来说，这是一个仓库。

此外，如果感觉与肠道无关的心脏在肠道中也不舒服，信号通过自主神经传输，提高和降低心率，并结合肠道工作控制血液流动。
此外，肺与自主神经密切相关，如果肠道有问题，呼吸会变浅，速度会更快，呼吸会加快，通过调整呼吸来支持肠道的反动运动，并密切配合。

此外，脾脏是免疫系统，肾上腺是激素分泌系统，肠道是身体的"交换中心"，它努力保持身体功能的平衡，同时与每个器官相互通信。

因此，我觉得，如果去除它，因为身体的一部分变坏，平衡就会崩溃。